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 TOP> 肌の悩み解決> 年齢とともに起こる肌の悩み> シミ解決法 このページをお気に入り登録→このページをはてなブックマーク登録 このページをはてなアンテナに追加

シミの原因とお手入れ方法


シミとは?

紫外線に当たると、メラニン色素が出て、皮膚の下の層を保護するために黒くなります。
このメラニン色素がいろいろな原因でそのまま居すわった状態のことです。
原因
紫外線 間違ったお手入れ 化粧品の一部原料
用薬、内服薬 ホルモンの分泌異常 新陳代謝の衰え
精神的ストレス 自律神経の乱れ 偏った食事
インスタント食品・タバコの吸い過ぎなどによる、酸性体質

なぜシミができるの?
シミができる原因は、破壊力の強い紫外線から内臓や血管などを守るためにもともとあるメラニン色素です。
紫外線が皮膚にあたると、「紫外線が来たぞ」という指令が脳から出されて、紫外線が当たっている部分のメラニン色素が煙幕をはるように放出されて光を遮ろうとします。
それが日焼けのメカニズムであり、そのメラニン色素が体内の中に残ってしまうとシミとなります。

また精神的ストレスでもメラニンを作る細胞を刺激してしまう事もあるようです。
こんな症状、感じたことありませんか?色素が残っているだけなら、皮膚の新陳代謝、ターンオーバーの繰り返しでシミは消えるはず・・・
でも、なかなかシミが消えない!


それは色素の残存が理由ではない証拠です。いったんメラニン色素が出る回路ができてしまうと、紫外線が50しか来ない場合、 さらに10しか来ない場合でもメラニン色素が放出され続けてしまうようになります。
シミを薄くしたいなら、まず刺激=紫外線をシャットアウトしてあげる必要があります。

お手入れ方法ポイントは汚れをなくし代謝を良くすること!

クレンジング
ファンデーションなどのお化粧品がお肌に残らないようにきちんと落しましょう。
ごしごしと強くしてはお肌に刺激を与えてしまうので、優しくクレンジングして下さい。

洗顔
よく泡立てて泡でお顔を洗うような感じで優しく洗って下さい。
その後は、タオルでこすらず水分をふき取って下さい。

すすぎ
お水をかけるようにすすいで下さい。こすってはいけません。

化粧水
美白成分のあるものを使うと良いと思います。
化粧水はたっぷり使って下さい。

乳液・クリーム
化粧水をしただけでは、化粧水が蒸発してしまい、せっかくつけた意味が無くなってしまいます。
化粧水の蒸発を防ぐ役割のある乳液またはクリームをつけてください。

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