TOP> 肌トラブルの悩み解決		このページをお気に入り登録→
健康は、左図のように3つのバランスで保たれています。 しかし、アンバランスな生活習慣を行うと身体やお肌に色々なトラブルを発生させます。 ●栄養が過多で運動不足になると・・・ 体重増 肥満 高血圧 糖尿・脳卒中・心臓病 ●運動が不足し睡眠が浅いと・・・ ストレス 疲労感 新陳代謝の低下 肌の生まれ変わり （ターンオーバー）が長くなる 皮膚回復力が 弱くなる いつまでもみずみずしいお肌を保つには、 日頃のお手入れ・紫外線対策などが大切です。
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