プロポーションが一番崩れやすいのは妊娠中、そして確認するのがご出産後！ 妊娠するとバストは豊満になり、重力も加わり型くずれしやすくなります。 また、出産後は身体全体の筋肉がゆるんでいます！ 日が経つにつれて、体重や上半身はある程度はもとに戻りますが、下半身は…？？
＜例＞●体重は戻ったけど…
A子さんの例 妊娠前の体重48kg。 臨月では＋8kgの56kg。 ご出産で−3kg。 ご出産後の体重は56kg−3kg＝53kg。 そして日が経つにつれて体重は48kgに戻りましたが・・・ おなかやヒップ・太ももはいかがですか？ 正しいケアをされないと、時間とともにバストやヒップが下垂し、全身のプロポーションが崩れてきてしまいます…

皆さんご存知の通り、脂肪はメリハリプロポーションに必要ですが、余分な脂肪は大敵です！ ご出産後は、ご自分の脂肪タイプに合ったボディケアが、産前のプロポーションを取り戻す一番の早道ですよ！

あなたはどんな脂肪のタイプ？

脂肪タイプ	身体の特徴	脂肪細胞	ボディメイクポイント
りんご型	ウエスト、腹部、 内臓に脂肪が蓄積 したタイプ。 おなかは出ているが 手足は意外に細い	脂肪細胞の 一つ一つが 大きくなる	りんご型の方は太りやすいタイプ。 おなかの脂肪は簡単に縮小するため、ボディメイク方法によってはすぐに痩せられるタイプ。 「サポートポイントはおなか」 ぽっこりおなかになりやすいので、ビキニショーツはお薦めしません。小さいショーツで締めつけるのでなく、おなかやお尻全体を包み込む下着に代えることがポイント。また、りんご型の方は内臓に脂肪が貯まりやすいので、こまめな体重のチェックが重要です！
洋梨型	ヒップ、太ももに 脂肪がついた 下半身肥満タイプ。 上半身に比べ 下半身が大きい	脂肪細胞の 数が どんどん 増える	洋なし型の方は、ヒップや太ももなどの下半身が太りやすいタイプ。 ヒップ、太ももの脂肪は分解燃焼されにくいため、痩せるまでに時間がかかります。 「サポートポイントは下半身」 上半身に比べ下半身が大きくなりやすいので、ブラジャーのアンダーで締めつけないこと。また、ご出産後ウエストニッパーを使用されないことです。小さいショーツは、ヒップの脂肪が太ももに下垂するのでお薦めしません。ボディメイクポイントは、上半身はゆったりしたサイズを選びヒップや太ももの脂肪の下垂を防ぐことです。

＜体型が崩れはじめる流れ＞

オバサン体型へのプロローグ		理想的な産後のケア
◆過食・運動不足 過食･運動不足の人が 急にダイエットすると 代謝機能の低下 筋肉の衰弱 筋肉が下垂し 体型がくずれ 下半身が大きい オバサン体型へ	◆小さい下着 小さいサイズの 下着は 締め付けで、 おなかの脂肪が ヒップ・太ももへ 溜まった脂肪が 重力で下垂し 脚全体が大きく オバサン体型へ	●バランス良い生活 基礎代謝量がUP 代謝機能の回復 伸びきった皮膚や 筋肉の回復し 体重の減少 脂肪の燃焼し 体型の回復し 産前の体型へ	●補正機能がある 下着の着用 脂肪の移動 裏打ちの刺激 メリハリ体型 脂肪球の縮小 ゆとり発生 サイズダウン バランス良い体型へ

このようにご産後のケアで、
女性にとってかけがえのない未来のプロポーションが決定されていきます！

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この機会にお持ちの下着と比べてみましょう！

体型を崩す下着	理　由
ショーツは食い込んでいませんか？	■ショーツは、プロポーションの基本！ 小さいショーツは、お尻を圧迫しヒップラインが崩れてしまうだけでなく、便秘や冷え性またむくみなどの原因になります。 ショーツがプロポーションや健康面にも影響することは、 お手持ちの下着を実際に測られるとよく分かります。 >>ショーツの秘密
はみ出しや締め付けはありませんか？	■アンダーとカップはキチンと合ってるコト！ またイラストのようにボディに凸凹ができるアンダーサイズは、即、オバサン体型を創ってしまいます。 ブラは、伸ばして着ける下着ではありませんので、きちんとアンダーサイズを確認しましょう。 また睡眠中にブラジャーを着けるのも崩れを防ぐのに効果的です。
食い込みや入れ込みはありませんか？	■座っても苦しいガードルは、太もも・ヒップをますます大きくさせる！ 産後の下半身はデリケートです。気がついたらいつのまにか太もものサイズが増えた！なんてことが良くある話です。 左のようなショートタイプのガードルは、太もものサポートができないので下半身を大きくする原因になります。 また、入れ込みがいるガードルも、お薦め出来ません！ 自然に着けてヒップアップしないので、このような入れ込みが必要になりますが、動いているうちに自然と下がり効果がありません。また、お手洗い後などがとても大変です。

※失敗しないサイズの 選び方
　おなかまわりは、立っている時は丁度よくても、食後や椅子に座った時は１.３倍になります。立っている時間より椅子や車に座っている状態が多いので、座っても苦しくないサイズを選びましょう。

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1. ゆっくりしたサイズのガードルを着けると、軽い摩擦によりヒップや太ももの脂肪が移動します。
   脂肪が移動するとサイズ変化の開始となります。ぴったりサイズでは脂肪は移動しません！
   
   
2. ヒップや太ももの脂肪は下着の形にそって移動し、下着と同じ形のボディラインになります。
   さらに裏打ちされたサポートが皮膚・脂肪に軽い刺激作用し、出っ張り部分や肥大した脂肪球を縮小します。
   【比べてください】手のひらやひじの内側・ひざの裏側などいつも軽い刺激が作用している部位には、あまり脂肪はついていませんよね。
   
   
3. 軽い刺激で脂肪が移動したり縮小することで、ボディにゆとり(サイズダウン)が発生します。
   着用続ける事で15号から→13号→11号→9号へとサイズダウンすることが出来ます。