補正下着のファンデックス～キレイなカラダ改造計画～脂肪と下着の関係

補正下着のファンデックス－ＴＯＰ＞どうすれば痩せるの？＞プロポーションとの関係＞脂肪との関係

女性の身体は、妊娠出産に備えるように出来ています。
女性の1日の必要カロリーは1,800～2,000ｋカロリーですが、消費カロリーより多く摂取されたカロリーは飢餓や妊娠出産に備えて脂肪(エネルギー)として蓄えるメカニズムが働き、睡眠中におなかやヒップ・太ももにつきます。
プロポーションは日頃の生活習慣と下着などの影響で形成されていきますので、基礎代謝をアップさせ摂取カロリーをチェックされる事が太らないポイントです。

	バランスの良い食事・適度の運動・充分な睡眠の生活習慣。
	朝・昼食は定時にすませ、深夜の食事はエネルギーの消費が少ないのでさけましょう！
	プロポーションに凸凹を創らない下着の着用。

左のモデルさんは、ご自分のアンダー実寸とブラジャーのサイズを確認されてお求めになりましたが、着けてみるとカラダに凸凹をつくりました。ほとんどのブラジャーは、サイズ表示より－5～15・くらい小さいので、必ず試着をしましょう。

脂肪タイプ	身体の特徴	脂肪細胞	ボディメイクポイント
りんご型	ウエスト、腹部、内臓に脂肪が蓄積したタイプ。おなかは出ているが手足は意外に細い	脂肪細胞の一つ一つが大きくなる	りんご型の方は太りやすいタイプです。おなかの脂肪は簡単に縮小するため、ボディメイク方法によってはすぐに痩せられるタイプです。「サポートのポイントはおなか」ぽっこりおなかになりやすいので、ビキニショーツはお薦めしません。締めつけるのでなくゆるめのガードルで、おなかまわりの脂肪を動きやすくすることがポイント。また、りんご型の方は内臓に脂肪が貯まりやすいので、こまめな体重のチェックが重要です！
洋なし型	ヒップ、太ももに脂肪がついた下半身肥満タイプ。上半身に比べ下半身が大きい。	脂肪細胞の数がどんどん増える	洋なし型の方は、ヒップや太ももなどの下半身が太りやすいタイプ。ヒップ、太ももの脂肪は分解燃焼されにくいため、痩せるまでに時間がかかります。「サポートのポイントは下半身」上半身に比べ下半身が大きくなりやすいので、ブラジャーのアンダーで締めつけないこと。また、ウエストニッパーを使用されないことです。小さいショーツは、ヒップの脂肪が太ももに下垂するので、お薦めしません。ボディメイクポイントは、上半身はゆったりしたサイズを選びヒップや太ももの脂肪の下垂を防ぐことです。ショーツは、お尻全体を包み込むタイプがお薦めです。